Bonjour à tous et à toutes,

Aujourd’hui, j’ai envie de vous faire partager le sentiment de Paix qui m’habite !

Le soleil est là, les vacances vont arriver, plus de légèreté et plus de joie ! Le moment est venu de savoir profiter du moment présent.

Le présent est la seule réalité à notre portée. Le passé nous a échappé et le futur ne nous appartient pas, or nous passons notre temps à regretter l’un et à appréhender l’autre. Lorsque nous vivons un moment heureux, nous avons tendance à vouloir savoir : et « demain » ? et ainsi nous diminuons l’effet positif de ce que nous vivons.

En réalité, vivre l’instant présent signifie ainsi que nous avons confiance en nous, en nos capacités à créer le bonheur et à le garder.

Accepter l’instant présent, c’est vivre en pleine conscience, c’est savoir faire provision du bonheur et de la joie que l’on a ressentis.

Si le moment présent est malheureux, ne restez pas sur votre malheur, vous savez que vous êtes acteur de votre vie et que vous avez la possibilité de pouvoir la changer. C’est cela qui vous rend fort et qui change votre mental.

Profitez pleinement de l’été et des vacances, en famille, ou avec des amis, ou seul, quelque soit votre choix, qu’il vous remplisse de bonheur et regardez les moments présents, ils sont précieux.

A vous tous, belle semaine !

Fidèlement

Indiana

 

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